最近我也是非常的喜歡做艾灸，感覺非常的舒服，同時也是感覺非常的養生，所以我也是會經常的做，艾灸什么時候最好呢？

艾灸是很多的朋友都是非常喜歡的一種養生的方法了，不同的時間來做艾灸，效果也都是會出現不同的作用的，所以基本上什么時間來作艾灸都是可以的。平常的時候艾灸也是具有非常好的益氣養血的作用，效果也是非常的好，很多的朋友也都是非常的喜歡，同時大家也是可以通過平常的飲食來進行調理，效果也是非常的好，同時平常的時候養成良好的生活習慣。