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汗蒸后多長時間能洗澡呢

關鍵詞:汗蒸沐浴注意點注意事項

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 這一周去做了兩三次汗蒸,回來之后都是馬上洗澡,聽朋友說這樣子很不好,對身體有影響,不知道汗蒸后多長時間才能洗澡?

    大眾養生網小編解答:

    汗蒸之后洗澡時間是有一定的限制的,對于那些體質比較虛弱的人群來說,我們不能汗蒸之后馬上洗澡,因為汗蒸的過程中,我們人體處于一個高溫的狀態,這時候毛細血孔會打開,這時候洗澡,很容易引發風寒感冒,最好是在汗蒸后的,6個小時之內都不要淋浴或者是淋浴洗澡,而且在飯后或者是飲酒之后,最好不要立即進行汗蒸,有一些人體有心臟病或者是內臟方面疾病的,也不可以汗蒸。

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