大家都知道早泄對男性來說簡直是生不如死，因為這意味著他們很可能一輩子都沒有一個完整的家庭，那么吃什么治早泄呢？

可以多吃一些海洋中的食物，像牡蠣，鮮蝦，魚類都是含鋅比較豐富的食物，鋅可以有效的治療男人早泄，是男人在性能力方面更強。所以大家不妨多吃些含鋅豐富的食物。其次就是可以吃泥鰍做的菜，泥鰍是很好的一種很好的滋補食物，男人吃了對早泄會很有幫助，大家可以試著換幾種做法，清蒸，紅燒都是可以的。最后就是男性可以吃一些黑色的食物，木耳就是一種很好的選擇，而且木耳的營養物質很豐富，木耳這種菜很好做，可以涼拌也可以炒著吃，大家快來試一下吧。