在我們生活中對于高血壓大家并不陌生，治療高血壓的主要方法就是進(jìn)行藥物治療，其實，要想控制血壓不僅僅吃藥還需要進(jìn)行飲食上的護(hù)理，首先可以吃芹菜，因為芹菜不僅能夠軟化血管同時還能夠提高毛細(xì)血管通透性，它不僅能夠降低血壓的同時，還有效降低血脂；除此之外，胡蘿卜、綠豆、黑芝麻也是控制血壓的食物。