現在有很多人得了焦慮癥，焦慮癥引發的原因有很多，有的人是因為工作壓力大或者是生活上有不順心的事情導致的焦慮癥。還有人是因為到了歲數，走了更年期才得了焦慮癥。焦慮癥是可以吃藥的，但是藥物治療的畢竟是本，治不了根，所以盡量不要吃藥?？梢酝ㄟ^飲食來調節，平時也可以吃一點有助于心情平復的藥，例如粗糧就可以，但是要注意不要喝酒，忌口辛辣刺激性食物。