因?yàn)槲易约簩?duì)我的身材不是很滿意，所以我想減肥，但是吧我這個(gè)人吧比較喜歡吃葷，所以我想問一下怎么吃肉減肥啊？

我個(gè)人是覺得肉食應(yīng)該是增肥的吧，因?yàn)槔锩婧械闹鞠鄬?duì)而言是比較多的，所以這應(yīng)該起不到減肥的效果的。但是我可以建議你吃一些什么雞脯肉還有什么雞胸肉，因?yàn)檫@個(gè)好像是現(xiàn)在很多人塑性還有減肥的必選食材，這個(gè)是可以用來增強(qiáng)肌肉的，還有就是牛肉也不錯(cuò)的，這個(gè)好像也是被用來可以增強(qiáng)肌肉的吧。至于肉類想要瘦身的話，你先吃這些吧，應(yīng)該會(huì)有點(diǎn)作用的哦。