寶媽感冒了的話，先不要吃藥，也先不要給寶寶喂奶，以免將病毒傳染給寶寶，可以吃一些降溫的食物，如可樂和姜絲是可以退熱的，效果不錯。還可以用酒精擦拭后背，感冒時后背和頭部的溫度最熱，用醫用酒精在背部輕輕地擦拭，是可以降溫的。感冒時還可以用冰塊降溫，如把冰塊放在代子里面，然后放在頭部，可以治療發燒、發熱，而且降溫的速度還很快。