我現在都變得挺喜歡喝茶，綠茶，紅茶，烏龍茶我都有喝過，感覺很好喝，可是老公不讓我這樣天天喝茶，想知道綠茶紅茶烏龍茶哪種會比較好呢？

茶是中國很常見的一種飲品。茶中含有多種的營養元素，主要是含有蛋白質，咖啡堿，茶多酚，維生素，蛋白質以及脂肪，多糖等，是可以調節生理功能的作用，綠茶紅茶烏龍茶都是很好的茶葉，這三種茶的營養不同，對于人體健康的作用也是不同的，但是大多數都是具有提神醒腦的作用，而且還可以消除疲勞，抗菌，防治心肌梗死的作用，對于中老年人以及天天大魚大肉的朋友來說是非常需要。