高血糖是可以吃一些枸杞的，枸杞有很好的降低血糖，抗脂肪肝的效果，并且枸杞還有預防動脈硬化，提高人體的免疫功能，能很好的抗腫瘤，抗疲勞，抗輻射損傷，另外還有抗衰老，提高淋巴細胞的增殖能力，所以對糖尿病或者高血壓的人來說，可以適當吃一些枸杞，可以用枸杞泡水喝，或者熬粥喝。枸杞本身就有很好的降糖功效，適當吃一些枸杞，對胰島細胞是有一定的保護作用的。