高血糖是可以適當吃一些花生的，當出現高血糖的時候，在飲食上控制是非常必要的，但也并不是說什么都不能吃，適當吃一些含糖量比較少的東西，或者吃一些降糖的食物，對身體是有很大好處的。當出現高血糖的時候，在飲食上盡量以清淡為主，花生是有很多功效的，可以起到穩(wěn)定血糖的效果，但需要注意的是，花生當中含的脂肪比較高，可以適當吃一些，但不要吃得太多。