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血糖有點高可以吃核桃嗎

關(guān)鍵詞:血糖高胡桃可以吃嗎能不能吃

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 糖尿病好幾年了,這段時間沒有太控制飲食,多了很多水果,昨天自己測量了一下,血糖有點高,血糖有點高可以吃核桃嗎?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    糖尿病人一定要注意飲食,一定要控制含糖量,不然很容易引起并發(fā)癥,造成嚴重后果,因為核桃屬于干果類,含糖很低,機會為0.所以可以適當吃點,但是由于含油脂過高,不建議多吃,每天吃3顆為宜,糖尿病人吃藥的同時一定要堅持飲食和生活習慣,飲食要少食多餐,可以一天吃5餐沒問題的,多喝水,生活要有規(guī)律,不能熬夜,多注意休息,多參加體育運動,增加身體免疫力。

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