血糖高的人是可以吃稀飯的，稀飯中所含的糖分很少，對血糖影響不大。稀飯是能增加身體能量的食物，稀飯中含有維生素、鈣質、礦物質等。能給身體帶來許多益處。所以說血糖高的人可以吃稀飯。血糖高的人是一定要注意飲食的，一些高熱量，高糖分的食物一定要避免，飲食以清淡為主，可以適當吃一些水果，蔬菜等食物，有助于身體的發育，在日常生活中一定要注意血糖的平穩。