小兒的體質比較弱，容易引起病原體的侵入，感冒等情況是十分常見的。小兒免疫力還沒有完善，所以抵抗力低下。西瓜是種不錯的水果，水分很足，而且含有的維生素很豐富，吃西瓜的好處很多。不過在感冒這個階段最好是不要吃西瓜，西瓜是涼性的食物，吃了可能會導致胃寒，肺受涼了也會加重感冒。所以，在這個時期應該是驅寒，適當喝白開水就好，吃的食物要清淡，不宜辛辣刺激。