橙子是我們生吃生活中常見的一種食物，橙子中含有豐富的維生素C和水分，糖分含量也很高，血糖高的人能不能吃，這個要分兩種情況來看，如果血糖控制在穩定狀態下，是可以吃橙子的，但是要適量，不宜多吃，如果血糖偏高的話，就不要吃了，否則會導致血糖不斷升高，造成身體不適。還有就是在日常生活中一定要注意飲食，不要吃高糖分的食物。