高血糖是可以吃一些燕窩的，但一定要控制量，不要吃得太多，因為業務當中也是含有一定的糖量的，燕窩屬于一種非常好的滋補品，對高血糖的人來說，大多數都是在飲食方面出了問題，營養過剩，導致身體出現肥胖，進而引起血糖增高，所以當出現身體肥胖的時候，盡量不要吃太多的補品。應該多吃一些粗纖維的東西，適當調整自己的飲食習慣是非常必要的，要控制糖量的攝入，加強身體鍛煉。