是可以吃蘋果的，把蘋果洗干凈然后用勺子刮成泥，因為蘋果泥的纖維比較的細，對腸道的刺激比較的小，而且含有的果膠有吸附的作用，蘋果還含有果糖葡糖等成分，膳食的纖維能夠很好地緩解腹瀉和一些便秘的情況，孩子腹瀉的時候還可以適當的吃蘿卜泥，因為蘿卜泥能夠很好的吸收水分，減輕腸胃的蠕動，從而去減少腹瀉的情況，栗子粥也能很好的減輕腹瀉。