我的妹妹剛剛生了一個大胖兒子，全家人都很高興，但是她總是出現便秘現象，想吃一些水果，很想問一下，坐月子時能吃水果的嗎？

在坐月子的時候是可以吃一些水果的，但需要注意的是，要是選擇性的吃一些水果，如果在哺乳期間，不吃水果的話，就可能會導致出現便秘現象，尤其是在坐月子的時候，因為人體經常吃一些高營養的東西，非常容易導致出現上火便秘。但需要注意的是，在坐月子的時候，最好不要吃寒性水果，可以適當吃一些奇異果，榴蓮，蘋果，木瓜，葡萄，菠蘿，香蕉等等。