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我今年25歲，平時在上班的時候都沒有時間去鍛煉身體，最近發現身體變胖了，而且也有小肚子出現。平時男生如何瘦小肚子效果會好呢？
黑夜中。抹淚問#老公人到中年后，小肚子越發顯得圓潤了，穿什么衣服也遮不住他那高高隆起的腹部。請問，有什么辦法可以減掉小肚子嗎？大眾養生網小編解答：中年男人之所以
運動減肥是每天都要堅持的，不可能說快就瘦下來。做仰臥起坐是可以瘦肚子的，不過每天至少要做80個，做少了收獲就很小了，所以要堅持每天做夠80個仰臥起坐，而且要保證
改變體型是很多女性在生產后最關注的事情，但是孕婦生產后應該多注意身體營養的補充，因為分娩對女性的身體影響很大，各個系統都因為妊娠有所改變，并且這種改變不是短期能
對于那些上班人群來說，因為運動時間比較少，如果長期坐在辦公室中沒有得到運動，很容易在下半身堆積脂肪，最明顯的就是長了小肚子，這時候我們可以適當的做一些收腹的運動
那些、小感動問#因為肚子大的原因，買衣服什么的就成了我的困擾，什么衣服穿起來都會很顯肚子，朋友也總說我其實不胖但是肚子有點大，那么到底怎么瘦小肚子？大眾養生網小
現在大多數上班族和學生族，最苦惱的都是小肚子和大象腿，都是坐出來的肉，因為缺少運動，造成脂肪的堆積，現在告訴一些簡單的技巧，室友轉呼圈是一個好方法，鍛煉一般要持
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對于那些特殊的人群真的要注意這個問題了，月經期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因為脾功能亢進出現嚴重的貧血，總是覺得自己渾身沒有力氣，并且還經常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
想找到一個能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
我最近經常聽人說喝咖啡能幫助減肥，我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時候我看家里用的凝固的時候是白的油，媽說這是豬油炒菜很好吃，可是我覺得吃豬油對身體不好，我想了解一下經常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外面吃飯的時候吃過一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來，可是又擔心做不好會有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？