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脂肪肝可以吃魚肝油嗎?

關(guān)鍵詞:脂肪肝魚油可以吃嗎能不能吃

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我從小到大都比較胖,最近檢查出有脂肪肝,醫(yī)生讓我平時(shí)飲食要多注意,油膩的食物少吃,我想問一下患有脂肪肝的人魚肝油能吃嗎?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    患有脂肪肝的人是可以吃魚肝油的,尤其是脂肪肝比較嚴(yán)重的話,建議每天都服用一些,不過要適量食用,過多的話對(duì)身體不益,魚肝油里面還有許多對(duì)身體有益的物質(zhì),比如維生素A、維生素D等,對(duì)身體的自身的調(diào)節(jié)有一定的作用,患有脂肪肝的人不能只靠魚肝油來調(diào)節(jié),平時(shí)要多運(yùn)動(dòng),促進(jìn)身體循環(huán),加快脂肪的消耗,飲食上多吃高蛋白的食物,多吃水果蔬菜,少吃油膩辛辣的食物。

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