前段時間經常出現便秘的現象，經常是四五天才排便一次，最近在大便的時候發現有便血的現象，有些上火，不知道便秘便血吃什么比較好？

一般考慮您的情況，有可能是因為便秘而引起的痔瘡，導致了大便帶血的現象，在排便的時候，有可能因為痔瘡而引起的肛裂，而導致出水，這時候我們需要到醫院的肛腸科進行檢查治療，飲食上面我們也需要多注意，引起痔瘡便秘的原因，很有可能是因為上火，這時候我們應該以清淡的飲食為主，少吃一些辣椒，洋蔥，胡椒粉等等的生冷刺激食物，日常可以做一些提肛的運動，有助于排便順暢。