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孕婦真的可以吃香菇嗎

麼心麼肺 問:

我剛剛懷孕兩個月,我的孕期反應比較大,總是惡心和嘔吐,而且飲食上總是沒有食欲,但是我特別喜歡吃香菇,我想知道孕婦可以吃香菇嗎?對孩子的發育有沒有影響?

2017-01-05 孕婦 香菇
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!可以的,食用菌類含有免疫成分以及食用菌多糖、礦物質的等,對孕婦都有好處。懷孕期間注意飲食要清淡少鹽、少油,不宜使用刺激性的食物,也不可飲酒吸煙,不能喝濃咖啡以及濃茶。注意情緒、保持好心情。

2017-01-06

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