劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好！經常性的便秘，就會造成毒素停留在腸道，被重新吸收，給健康造成巨大危害。可以通過攝入魔芋、黑木耳、海帶、豬血、蘋果、草莓、蜂蜜、糙米等眾多食物都能幫助消化系統排毒，消除便秘，也可以喝綠豆湯排毒，體內毒素排出去了，臉上也就不長痘了。