劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好！一般低油低脂的食物不宜發胖，但是無論什么食物都應該注意攝入的量，即便是低脂低能量的食物，當攝入過多而運動偏少時也可能起到增肥的效果。