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早上喝什么粥養(yǎng)胃呢?

北城相擁 問:

早晨喝粥對(duì)于很多的人來說真的還是非常不錯(cuò)的一個(gè)選擇的,但是我們平時(shí)所喝的粥確實(shí)還是有著非常不錯(cuò)的效果的,早上喝什么粥養(yǎng)胃呢?

有問題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

造成喝小米粥可以養(yǎng)胃,小米粥富含蛋白質(zhì),碳水化合物,維生素B1,胡蘿卜素,俗稱代參湯,具有補(bǔ)虛損、益脾健胃,非常適合體質(zhì)虛弱者,術(shù)后調(diào)理。

2017-03-15

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