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魚膽固醇高嗎?

那傷。眞美 問(wèn):

魚對(duì)于我們大家來(lái)說(shuō)真的還是一個(gè)非常不錯(cuò)的食物的,在我們平時(shí)吃的這些東西當(dāng)中很多的人都還是有著很多的想法的,大家知道魚的膽固醇高嗎?

2017-03-21 膽固醇
有問(wèn)題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!魚的膽固醇一般是高密度膽固醇,特別是深海魚類,也就是好膽固醇,對(duì)身體有一定的好處,可以適當(dāng)食用。

2017-03-21

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