劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

你好！一般來說一天吃五六個就可以了。核桃火氣比較大，含油脂比較多，吃多了會令人上火和惡心，另外正在上火、腹瀉的人不宜吃。