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牛奶酸性還是堿性的食物呢

如人飲水 問:

最近一段時間我總是覺得身體特別容易疲勞,而且沒有精神,可是身體又沒有出現什么疾病,很多人都說這是亞健康,讓我多吃堿性食物,我想知道牛奶是酸性還是堿性的食物?

2017-05-19 牛奶 堿性
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!牛奶屬于堿性的食物,肉類屬于酸性的食物,水果蔬菜屬于堿性食物。您應該多吃水果蔬菜以及五谷雜糧,加強鍛煉。

2017-05-19

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