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生姜蜂蜜水什么時候喝減肥效果最好

心軟是病 問:

我是一個男性,最近一段時間我每天都會喝一杯生姜蜂蜜水來進行減肥,但是我總是什么時候想起來什么時候就做一杯喝,我擔心這樣會影響效果,想了解一下生姜蜂蜜水什么時候喝最好呢?

2017-05-21 蜂蜜 生姜
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

你好,減肥不是吃某樣東西就可以起到作用的,而是各種食物的合理搭配。只靠一兩種食物是不行的,要看你的飲食結構和搭配是否合理。只吃一樣東西會讓你得機體營養不良!主要還是避免食用脂肪高的食物,做到管住嘴邁開腿多喝水。消耗能量>攝入能量!!

2017-05-21

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