劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好！富含鋅元素的泥鰍、貝類的肉都具有補(bǔ)腎的作用。平時(shí)可以喝點(diǎn)枸杞水、吃點(diǎn)韭菜籽、黑豆、山藥等。