劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好！不建議吃太多，少量吃一般是沒問題的，畢竟板栗含有不飽和脂肪酸，對胎兒的發育也有好處，但是可以用其他堅果代替，例如核桃、碧根果等。