紅棗小米粥的功效你知道嗎？
“現在很多的人早上都會喝紅棗小米粥，這樣的養生粥真的還是不錯的，但是還是有很多的人根本就不了解這樣的一些功效。
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
你好！首先具有養胃的作用，小米富含膳食纖維和維生素B2，其次紅棗富含鐵以及維生素C，可以起到補鐵補血的作用。
2017-06-03