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吃餅干真的會變胖嗎

°別敷衍涐 問:

最近一段時間我一直在減肥,總是節食減肥,有的時候一日三餐都不吃了,可是有的時候餓的扛不住我就會吃幾塊餅干,我想了解一下吃餅干會發胖嗎?

2017-06-08 變胖
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!餅干的能量是比較高的,特別是超市中的餅干,不吃主食吃餅干也是可以導致能量過剩的,建議不要節食減肥,合理飲食,多運動。

2017-06-08

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