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甘油三酯高的人吃什么好

陳奕迅 問:

我是一個(gè)男性,最近剛剛找了一份工作,入職體檢前我被檢查出有甘油三酯高的現(xiàn)象,醫(yī)生告訴我一定要注意飲食調(diào)整,否則嚴(yán)重會(huì)引起更多的疾病,我想了解一下看有三酯高吃什么食物好呢?

有問題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!一定要避免經(jīng)常吃油膩的、油炸的、肥肉等的東西,多吃一些蔬菜水果,水果可以選擇梨、蘋果、西瓜等。多喝水。平時(shí)加強(qiáng)鍛煉。

2017-06-20

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