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吃韭菜能不能降血糖啊

安然失笑ゝ 問:

婆婆最近血糖又高了,聽別人說韭菜能降血糖,我只知道韭菜有回奶的作用,哺乳期不能吃,降血糖還是第一次聽說,吃韭菜真能降血糖嗎?

2017-06-22 韭菜 高血糖
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!可以的,韭菜富含膳食纖維,具有減緩血糖上升的作用。高血糖患者不宜食用高碳水化合物、高糖食物,尤其糖、糕點、飲料、蜜餞、精細面等,建議最好平衡膳食,主食最好選擇粗糧,多吃新鮮蔬菜。

2017-06-22

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