膠原蛋白粉怎么吃比較好呢
“最近一段時(shí)間都說我的皮膚不是很好,膚色暗沉而且還有很多的皺紋,我聽人說吃膠原蛋白能改善皮膚,我就買了些膠原蛋白粉,我想知道膠原蛋白粉怎么吃效果好呢?
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好!補(bǔ)充膠原蛋白的同時(shí)一定要不充分維生素C,膠原蛋白屬于不完全蛋白,既不能供人生長(zhǎng)發(fā)育,也不會(huì)促進(jìn)代謝。進(jìn)入體內(nèi)會(huì)被分解為小分子的氨基酸,然后為身體各個(gè)組織器官所利用。如果要是買膠原蛋白粉,建議購(gòu)買含有維生素C的液態(tài)的膠原蛋白。
2017-06-23