蜂蜜真的能降血壓嗎
“我是一個高血壓的患者，有的時候飲食不對血壓就會上升，會頭暈特別難受，我就總是吃降壓藥來調(diào)理，我想通過飲食來改善一下這一現(xiàn)象，很多人都說吃蜂蜜能調(diào)理身體，我想知道蜂蜜能夠降血壓嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！蜂蜜對于降血壓作用不大，降血壓要少吃肉類，多吃蔬果例如苦瓜、黃瓜、南瓜、香蕉等，肉類可以適當吃些烏雞肉。。血壓高的人群在飲食上要格外注意，不到嚴重的時候不要吃降血壓的藥物。對于鹽的攝入，盡量控制在每天4g以下，半啤酒蓋。可以吃一些富含鉀的香蕉、梨等。幫助降低血壓，保鉀排鈉。
2017-06-23