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晚上喝胡蘿卜汁真的好嗎

本人已屎 問:

最近一段時間,我聽人說胡蘿卜汁含有大量的維生素,經常喝點胡蘿卜汁對身體有很多好處,我每天晚上都會榨一點胡蘿卜汁喝,我想知道晚上喝胡蘿卜汁好嗎?

2017-06-24 晚上 胡蘿卜汁
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!其實還是建議吃整個的胡蘿卜的,可以補充膳食纖維,胡蘿卜汁不能喝太多,雖然也是營養豐富,富含維生素與胡蘿卜素的,但是含糖量要比整個的1個胡蘿卜高。

2017-06-24

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