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蜂蜜和生姜一起吃真的能減肥嗎

姓女神名精病 問:

我最近一段時間一直在減肥,可是每天已經吃的很少了還是沒有什么效果,很多人都說蜂蜜和姜一起吃能減肥,我也想試試,可是又怕這兩種食物不能一起吃,我想知道蜂蜜和姜真的能減肥嗎?

2017-06-30 蜂蜜 生姜
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!沒什么作用。減肥需要運動和飲食的配合,做到健康減肥。不要嫌慢。可以每天堅持跑步,配合合理的飲食,要多吃富含膳食纖維的食物,例如五谷雜糧以及蔬菜水果,膳食纖維可以幫助控制體重,增加飽腹感,促進排便,還可以做些室內活動。

2017-07-01

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