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茯苓要怎么吃才能減肥呢

備胎到老 問:

我生完我家孩子之后,體重就沒下來過。我婆婆每天都說我只知道吃不知道減肥。我老公也有點嫌棄我。今天給我買了什么茯苓。跟我說要我每天吃這個可以減肥。我想知道茯苓要怎么吃才能減肥呢?

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

你好,茯苓有滲濕利水、健脾養胃、寧心安神的效果。想要減肥可以將茯苓做成茯苓膏,每天溫開水沖服,有健脾、減肥的作用。但是建議你還要合理搭配膳食,并注意多運動,才能夠更好的控制體重。

2017-07-02

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