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缺氧吃什么食物好

華燈初上 問:

最近幾天我總是覺得頭暈特別的嚴重,有時候像是喘不過氣一樣,可是身體又沒有出現(xiàn)什么疾病,血壓也比較正常,醫(yī)生說我可能是缺氧,讓我注意飲食的調(diào)整,我想知道缺氧吃什么食物好呢

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!頭暈嚴重,醫(yī)生排出其他病變,認為可能缺氧,缺氧的原因,一方面是呼吸存在問題,這個您可以排出,另外就是血液中血紅蛋白的濃度不夠,攜帶運輸氧氣的能力有限造成的,究其原因您有缺鐵的可能,缺鐵性貧血,飲食要吃補血的食品,如動物血液,紅肉類、芝麻、大棗、紅糖、桂圓等。嚴重可以經(jīng)過化驗后,補充鐵制劑。


2017-07-20

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