劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

你好，一些健腦食品如蛋黃、大豆、瘦肉、牛奶、魚、動(dòng)物內(nèi)臟，及胡蘿卜、谷類等。這些食物不僅含有豐富的卵磷脂，且容易消化。