缺鐵性貧血可以喝牛奶嗎
“我這兩頭頭很暈還低血糖,醫生還說我缺鐵,我覺得自己的癥狀是缺鐵性貧血,我之前很喜歡喝牛奶,現在想問缺鐵性貧血可以喝牛奶嗎?
1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好!可以的。缺鐵性貧血建議多吃紅肉、動物肝臟、血塊,還可以吃蔬菜水果,補充維生素C。動物性食物是補鐵效果比較好的。同時注意注意,不要太過操勞。
2017-07-30
“我這兩頭頭很暈還低血糖,醫生還說我缺鐵,我覺得自己的癥狀是缺鐵性貧血,我之前很喜歡喝牛奶,現在想問缺鐵性貧血可以喝牛奶嗎?
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好!可以的。缺鐵性貧血建議多吃紅肉、動物肝臟、血塊,還可以吃蔬菜水果,補充維生素C。動物性食物是補鐵效果比較好的。同時注意注意,不要太過操勞。