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吃牛肉能幫助減肥嗎

╬茡潞釦 問:

我是一個男性,平時飲食習慣不是很好,所以身體變胖了很多,最近檢查出來高血脂醫生建議我減肥,但是我平時比較喜歡吃肉,如果我平時該吃牛肉對減肥有幫助嗎?

2016-11-01 減肥 牛肉
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

牛肉富含蛋白質如果是吃對了也是可以進行減肥的,關鍵是看你如何吃法,如果能合理飲食,控制飲食能量到標準量,牛肉也是可以減肥的。

2016-11-01

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