劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好！痰濕體質應該多吃葡萄、大棗等健脾作用的水果，平時多加休息，不要熬夜，脾主運化水濕，脾虛則痰濕生。不要生冷刺激食物，多參加鍛煉身體。