胃不好經(jīng)常吃什么好消化
“我平時工作總是很忙，有的時候飲食就被忽略了，現(xiàn)在胃部經(jīng)常出現(xiàn)問題，有的時候胃痛和胃脹，醫(yī)生讓我平時飲食要吃容易消化的食物，我想了解下胃不好經(jīng)常吃什么好消化？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
你好，要養(yǎng)成良好的飲食習慣，飲食規(guī)律，少食多餐、吃容易消化的軟食。避免吃生、冷、硬粗糙、油膩、含纖維過多的食物。切忌暴飲暴食。忌飲濃茶、咖啡、酒類等；少吃容易產(chǎn)生脹氣的食物，如土豆、紅薯、洋蔥、煮黃豆等。戒煙，勿食辛辣刺激性強的食物。
2016-11-01