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卷心菜的功效與作用都是什么呢

゛冰是睡著の水° 問:

我們家里總是買一些卷心菜回來炒著吃,做起來也非常的簡單,可是我擔(dān)心一直吃卷心菜加人攝取不到足夠的營養(yǎng)我想知道卷心菜的功效與作用都是什么。

有問題,請點(diǎn)擊咨詢國家級營養(yǎng)師,每天限額10名

1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!卷心菜,富含膳食纖維、葉綠素、維生素C、葉酸等營養(yǎng)成分,具有增強(qiáng)免疫、抗衰老、促進(jìn)排便、控制體重的作用。

2017-08-22

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