吃豌豆真的會發胖嗎
“我最近一段時間在減肥,平時很多熱量高和容易發胖的食物我都不怎么吃了,這兩天家里總是喜歡做豌豆,我也很喜歡吃,我想知道吃豌豆會發胖嗎?
1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好!豌豆富含不飽和脂肪酸,能夠保持血管的彈性和保護肝臟,降血壓、降血脂,降低慢性病的發病風險,多吃也會導致發胖。
2017-08-31
“我最近一段時間在減肥,平時很多熱量高和容易發胖的食物我都不怎么吃了,這兩天家里總是喜歡做豌豆,我也很喜歡吃,我想知道吃豌豆會發胖嗎?
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好!豌豆富含不飽和脂肪酸,能夠保持血管的彈性和保護肝臟,降血壓、降血脂,降低慢性病的發病風險,多吃也會導致發胖。