劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好，光是湯的話熱量不會高的，如果想吃些低熱量食物，可以多吃新鮮蔬菜水果，例如青菜，胡蘿卜，蘋果，桃子、梨、黃瓜、番茄之類性質溫和的低糖蔬果。有助于控制體重。