劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好！可能是氣血虛導致的，可以喝紅糖水可以調(diào)理身體，補鐵補血補氣。一定要選擇配料為甘蔗的紅糖，不要選擇赤砂糖的。還可以喝些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的牛奶，以及富含維生素C的水果，多吃富含膳食纖維的蔬菜。