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吃清淡的食物能減肥嗎

施主別撕、貧僧自己脫 問:

我是一個男性,由于我身材特別的胖有一點脂肪肝,家人都害怕慢慢發展成肝硬化,所以現在對我的飲食控制特別嚴格,總是不讓我吃一些肉類,總給我吃青菜,我想知道吃清淡的食物能夠減肥嗎?

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!減肥期間,可以吃清淡的食物,而且建議吃清淡的食物!不能吃油膩的食物以及過咸的食物,都不利于減肥!

2017-09-20

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